Grija pentru hidratare
admin Stim cum sa slabim, stim ce inseamna o viata sanatoasa si incercam din ce in ce mai des sa consumam tot felul de antioxidati si ceaiuri care sa ne ajute…
hidratare
Ce iti mananca din energie
Nivelul de energie este cel care iti dicteaza ziua pana la urma. Este cel care te ajuta sa iti termini ceea ce iti propui, este cel care face posibil ca…
Cum te obisnuiesti cu mai multa apa
Sa bei apa in fiecare zi cel putin doi litri asa cum se recomanda inseamna sa tii cont la fiecare pas ca apa este necesara. Desi prea putini sunt cei…