Un corp bine tonifiat este visul oricui, este un corp ce proportioneaza bine cantitatea de masa musculara cu cea de grasime. Cu toate acestea, in dorinta de a castiga masa musculara, adesea oamenii se si ingrasa, in principal datorita masurilor gresite pe care le adopta. Conceptia generala este ca pierderea de grasime vine asociata cu […]