Apa, cel mai bun prieten
admin Apa se bea din plin pe parcurusul unei zile insa totul incepe inca de dimineata, pe stomacul gol caci pe timp de noapte pierzi de asemenea lichide. S-a creat insa…
apa
Grija pentru hidratare
Stim cum sa slabim, stim ce inseamna o viata sanatoasa si incercam din ce in ce mai des sa consumam tot felul de antioxidati si ceaiuri care sa ne ajute…
Cum te obisnuiesti cu mai multa apa
Sa bei apa in fiecare zi cel putin doi litri asa cum se recomanda inseamna sa tii cont la fiecare pas ca apa este necesara. Desi prea putini sunt cei…